【１／２０トレード日記】

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目標は１５回！最高１４回。最近そんなにできなくなりました．．．

【仕事昼休み仕掛けのデイトレ】

負けたよー　ー２５０円

トータル　３２勝２７敗　＋２１，４８０円

【ＦＸ】

なにもしなければどちらもプラスでありました…呪うぞ！！

【筋トレ】

ダンベルプレス　片２０ｋｇ　１１回

懸垂　３回

連続腕立て　２７回

ダイアモンドプッシュアップ　１１回

ハンマーカール　片１５ｋｇ　２セット

トライセプス　１５ｋｇ　１１回

ランニング　１．７３ｋｍ　タイム９：１９

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