【１／１３トレード日記】今年はすでにダメだな、こりゃ今年で消えるな

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１７：３０仕事上がり。筋トレ、洗濯、ランニングを済ませ、今ご飯とＦＰの勉強終わったとこー

今週もお疲れさまでした

１００ｍずつ距離更新中

【スイングトレード】

４６８９ＺＨＤ　買い　ー１１、７００円

５０２０ＥＮＥＯＳ　買い　＋２４０円

【ＦＸ】

【筋トレ】

懸垂４回　

ダンベルプレス　片２０ｋｇ　１２回

腕立て　２６回

ダイアモンドプッシュアップ　１０回

インクラインダンベルカール　片１５ｋｇ　６回

トライセプス　１５ｋｇ　１１回

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