６２６４マルマエ

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今日の筋トレ　腕・肩

腕　インクラインカール　片１２．５ｋｇ４セット　１０回、１０回、７回、５回

　　トライセプス　　　　　１５ｋｇ１セット１４回　

肩　アーノルド　片１５ｋｇ２セット　７回、８回

　　　　　　　　　１２．５ｋｇ１セット　１４回

　　ダンベルサイドレイズ　片５ｋｇ２セット　２０回、２０回

１００株空売り　ＩＮ３，１２０　ＯＵＴ３，１３０　ー１，０００

ＭＡＣＤダイバージェンスと高値圏ではらみ線　いい条件　

完全なシナリオ通り．．．

ロスカット厳しくしすぎたー！くっ！

これから好材料の時は勝負銘柄としてロスカット幅大きくして臨みます

・その他利確

　４１００　１００株S　ー１，０００

　４５８７　１００株S　ー５００

　４６８０　１００株S　ー５００

　６３２４　１００株S　＋５００

　７８１６　１００株Ｓ　ー５００

　７９３６　１００株S　ー４００

　８６９８　１００株S　ー６００

　９４６８　１００株S　ー５００

３連休ですね。コロナで予定が消えた。どこも行けないかなぁ。

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